水疗

今天，大多数人认为水疗中心是按摩或面部护理的地方。 但是，水疗起源于治疗水域 - 又名水疗，使用多种形式的水来放松和缓解疼痛。 它可能已经实践了数百年，甚至数千年，但“水疗”这个词在1876中被创造出来。 它源于 水电，希腊语中的水，和therapeuo， 这意味着治愈，治疗或治愈。

新墨西哥州的Ojo Caliente等矿泉温泉是原始温泉和水疗中最真实的后代。 他们的水从地球上涌出，有微量元素，有益于身体。 水的确切构成因春天而异，不同的水被认为有益于不同的疾病。 Ojo Caliente酒店提供个人浴室和公共游泳池; 其他人可能会提供其中一个。

大多数水疗中心在更衣室区域或室外游泳池中都有热水浴缸，有时还有戏剧性的水景，但这是真正的水疗吗？ 也许不是，因为水疗中心必须添加消毒化学物质，这些化学物质可以被吸收到体内，这些共用的公共浴缸和游泳池。 您 能够 您可以在蒸汽浴室或桑拿浴室享受对比沐浴的乐趣，然后在冷水淋浴中跳跃。 交替的冷热刺激身体的循环系统，提高免疫力。

不同类型的水疗治疗

并非所有水疗中心都提供水疗护理。 水疗中心越大越精致，就越有可能提供某种形式的水疗。 我最喜欢的是Vichy淋浴，通常采用磨砂和/或身体裹敷。 当你躺下时，你基本上可以淋浴五到七个头。

一些身体护理涉及在安装了大量淋浴头的垂直淋浴间冲洗，以便从不同方向向您喷水。 这感觉非常好，但压力必须很好，头部位置很好，所以它不会溅到你的脸上。 在欧洲，你可能会站在一个开放的淋浴间，并让治疗师轻轻地软管。

苏格兰淋浴是一种水疗方式，治疗师可以使用高压软管，基本上可以让您远距离按摩并放置适当的水。 你站在长长的瓷砖淋浴的尽头，治疗师就在另一端。 这些在美国并不常见，因为它安装起来很昂贵，而不是很好理解，并且需要治疗师的技能。 一些水疗中心安装了“阵雨”，具有声音，光线，甚至香气等特殊效果。

另一个选择是带有喷射水的喷射浴，这些水通常含有干藻等添加剂，有助于使身体再矿化。 这些浴室通常是特色护理的一部分。 这些浴室不像以前那么常见，因为水疗中心发现大多数人不想付钱而独自一人洗澡。 如果它涉及用软管进行手动水下按摩，那将是值得的。

海水浴疗法的意义

海水浴疗法是一种水疗形式，涉及海水和海洋产品如藻类，海藻和冲积泥的治疗用途。 这个名字来自希腊语thalassa（“海”）和治疗（“治疗”）。 真正的海水浴疗法在法国很受欢迎，但在美国很难找到

海水疗法背后的原则是反复接触海洋空气并浸入温暖的海水，泥浆，粘土和富含蛋白质的藻类有助于恢复身体的天然化学平衡。 海水和人体血浆非常相似。 当浸入温暖的海水中时，身体会通过皮肤吸收所需的矿物质。

您可以随时在家中进行温水浴，并添加epsom盐或优质海产品，如Spa Technologies的产品。 温水沐浴的一些好处是缓解压力，软化死皮细胞，易于去除角质，以及排毒或再矿化，这取决于你添加到浴缸中的东西。 最棒的是什么？ 您可以免费享受长时间的放松沐浴。