凤凰城常见的环境过敏原

有些人来到沙漠是为了缓解过敏症。 你会发现有人告诉你他们的过敏症会变得更糟，有些人会告诉你他们的过敏症会好转。 有些人以前从来没有过敏，但是在他们搬到沙漠后就患有过敏症。

是什么原因导致这么多人在沙漠中过敏？ 通常的嫌疑人：花粉，灰尘和污染。

花粉过敏

关于35居住在凤凰城地区的人有一定程度的过敏性鼻炎 - 通常称为花粉热。 如果您有花粉热，这意味着您的身体会通过释放组胺和其他化学物质对花粉或霉菌产生反应，这些化学物质会导致打喷嚏，眼睛和鼻子流动，充血和发痒。

一般来说，花色鲜艳的植物花粉不会引发过敏 - 鸟类和蜜蜂会照顾这些花粉。 树木，草和杂草会产生更多的花粉问题。 由于菲尼克斯的成长季节全年都有，过敏似乎永远不会停止。

与一些报道相反，非本土植物是凤凰城遭受痛苦的根源，但本土植物也会引起过敏。 豚草是美国最常见的引起过敏的植物之一，大凤凰城有十几种本土的豚草。

导致过敏反应的20原生树木

在凤凰城设置您的家时，如果过敏是一个问题，您可能希望避免种植一些树木。 同样，如果您是公寓居民，在签署租约之前找出阳台外的树木可能很重要！ 这些树木可以在凤凰城找到，是花粉症的常见原因：

1. 非洲黄Su
2. Arizona Ash
3. 亚利桑那州赛普拉斯
4. 亚利桑那州梧桐
5. 加那利群岛枣椰树
6. 中国榆树
7. 卡顿
8. 沙漠扫帚
9. 沙漠扇掌
10. 羽毛掌
11. 朴树
12. 瞻博
13. 梅斯基特
14. 墨西哥扇形掌
15. 桑
16. 橡木
17. 橄榄树
18. 帕洛弗迪
19. 胡桃
20. 胡椒树

园林绿化

风滚草可能很有趣，但如果您有过敏症，应该避免使用俄罗斯蓟。 当你的院子美化时，尽量避免所有的草，并放入沙漠景观而不是草。 确保你在发芽时迅速攻击杂草，它们甚至会在沙漠岩石中。 更好的是，在他们成长之前使用先发制人来杀死他们。

灰尘

凤凰城是一片沙漠：干燥，不经常下雨 - 凤凰城正经历着持续十多年的干旱 - 但仍然有农业和发展，高速公路建设以及在未铺砌的土地上驾驶这些尘埃。 空置的土地上布满了灰尘。 在季风期间和一年中的其他几个季节，有沙尘暴和尘埃恶魔。 对于有过敏症的人来说，这不是好消息。

灰尘肯定会对您的呼吸系统产生影响，特别是如果您患有哮喘。 咳嗽，喘息和眼泪可能是眼前的症状，但谷热可能就在眼前。

有与尘埃有关的过敏症。 尘螨吃人和动物身上的微小皮肤皮屑，然后留下粪便。 即使是干净的家也可能有尘螨。 吸入尘螨粪便可能会产生过敏反应。 凤凰城地区的湿度通常很低，这是一件好事，因为尘螨在更高的湿度下茁壮成长。 如果您使用蒸发冷却器，请注意您正在产生尘螨喜欢生活的水分。

如果你对灰尘过敏，这里的信息是干净，干净，干净。 不要只是移动灰尘！ 这里有一些减少家中灰尘的技巧。

1. 经常吸尘。 使用HEPA过滤系统获得真空吸尘器
2. 使用湿拖把和湿的防尘布，从不干燥。
3. 让宠物离开卧室，当然还要离开床。
4. 用防尘外壳盖住枕头，床垫和弹簧床垫。
5. 减少房子里的地毯数量。 使用可以定期清洗和干燥的抛地毯。
6. 不要使用羽毛枕头或羽绒被。

空气污染

更多的发展，更多的人，更多的汽车，更具体的意味着更多的空气问题 - 随着人口的增长，空气变得更加糟糕。 凤凰城地区坐落在一个山谷中，没有大量的雨或风，污染物往往只是在山谷中徘徊，这使得许多对它敏感的居民感到不舒服。 在该地区的污染严重的日子，可能会导致眼睛刺激，流鼻涕，喉咙痛，咳嗽和呼吸短促。 在那些日子里，患有哮喘和其他呼吸系统疾病的人尤其处于危险之中。

我们在凤凰城的空气污染物通常是氮氧化物，臭氧，一氧化碳和颗粒物。 汽车占了大部分问题，冬季，当冷空气捕获山谷的污染时，污染更加严重。 当臭氧水平或颗粒物浓度很高时，将发布空气污染咨询。

如果您对较高水平的污染有过敏反应，您可能会出现咳嗽，喘息，呼吸急促和/或疲劳。 这里有一些提示给你。

污染

1. 在空气污染咨询日限制户外活动。
2. 非常年轻和非常年老的人应该留在空气污染咨询日。
3. 那些日子不参加剧烈的活动。
4. 过滤器和室内空气净化器有助于降低室内颗粒水平。
5. 不要吸烟，如果你这样做，不要在家里吸烟。
6. 不要在壁炉里烧木头。
7. 尽量不要在未铺砌的道路上行驶。 如果必须，请关闭通风口并打开空调，以减少进入车辆的灰尘量。

其他资源

您可以在亚利桑那州环境质量部门查看每日空气质量报告和在线第二天预报。 您甚至可以通过电子邮件收到空气质量通知。

以下来源用于本文中的一些材料：
亚利桑那州环境质量部
来自亚利桑那大学的西南哮喘和过敏症

注意：此处的所有信息均不是医学建议。 这里提供的细节是一般性的，与花粉，灰尘和污染有关的因素将以不同的方式影响每个人。 咨询医生诊断和治疗任何疾病。